Biegi na 5km i 10km

Społeczność

Fora
Sport

30/07/2015 21:36

Witam Was serdecznie,

jest ktoś chętny na wspólne przebieżki? Biegam codziennie, pewnie będę to robić w okolicy miejsca zamieszkania, ale dystanse np 10km chętnie przynajmniej raz w tygodniu robiłbym w towarzystwie. Może powstanie grupa polskich biegaczy? :)
Pozdrawiam aktywnych :)

Sponsorzy

kamilla Polecam także Park Run co sobotę w Memorial Park

2015-07-31 08:07:59

graczyking jaki tempem biegasz? czas na kilometr w biegu na 10km?

2015-07-31 20:19:41

sebastianj Dzięki za info z Memorial Park :-)

Na 10km nie mam stałego tempa, biegam interwałowo. Podczas zawodów jest to czas 40-44 min, relaksacyjnie 50 do nawet 55 min. Wszystko zależne od ukształtowania terenu, bo staram się wykorzystywać wszystkie podbiegi.

2015-07-31 21:07:48

robert_aga

kamilla

Polecam także Park Run co sobotę w Memorial Park

O której godzinie biegacie w soboty?

2015-07-31 21:31:17

kamilla

robert_aga

kamilla

Polecam także Park Run co sobotę w Memorial Park

O której godzinie biegacie w soboty?

9 rano. Rejestracja jest za darmo, wyniki na stronie.

2015-08-01 06:18:47

robert_aga

kamilla

robert_aga

kamilla

Polecam także Park Run co sobotę w Memorial Park

O której godzinie biegacie w soboty?

9 rano. Rejestracja jest za darmo, wyniki na stronie.

Dziękuję za info.
Pozdrawiam

2015-08-02 12:29:33

Społeczność

Fora

Sport

Biegi na 5km i 10km

Witaj, zarejestruj się lub zaloguj, aby odpowiedzieć

Informacje