Biegi na 5km i 10km  Na dół

  • sebastianj
    Link do tego posta Wysłany: 30-07-2015 - 21:36
    Witam Was serdecznie,

    jest ktoś chętny na wspólne przebieżki? Biegam codziennie, pewnie będę to robić w okolicy miejsca zamieszkania, ale dystanse np 10km chętnie przynajmniej raz w tygodniu robiłbym w towarzystwie. Może powstanie grupa polskich biegaczy? :)
    Pozdrawiam aktywnych :)
  • kamilla
    kamilla
    Link do tego posta Wysłany: 31-07-2015 - 08:07
    Polecam także Park Run co sobotę w Memorial Park
  • graczyking
    Link do tego posta Wysłany: 31-07-2015 - 20:19
    jaki tempem biegasz? czas na kilometr w biegu na 10km?
  • sebastianj
    Link do tego posta Wysłany: 31-07-2015 - 21:07
    Dzięki za info z Memorial Park :-)

    Na 10km nie mam stałego tempa, biegam interwałowo. Podczas zawodów jest to czas 40-44 min, relaksacyjnie 50 do nawet 55 min. Wszystko zależne od ukształtowania terenu, bo staram się wykorzystywać wszystkie podbiegi.
  • robert_aga
    Link do tego posta Wysłany: 31-07-2015 - 21:31
    kamilla wrote:
    Polecam także Park Run co sobotę w Memorial Park

    O której godzinie biegacie w soboty?
  • kamilla
    kamilla
    Link do tego posta Wysłany: 01-08-2015 - 06:18
    robert_aga wrote:
    [quote=kamilla

    O której godzinie biegacie w soboty?[/quote]

    9 rano. Rejestracja jest za darmo, wyniki na stronie.
  • robert_aga
    Link do tego posta Wysłany: 02-08-2015 - 12:29
    kamilla wrote:
    [quote=robert_aga

    O której godzinie biegacie w soboty?[/quote]

    9 rano. Rejestracja jest za darmo, wyniki na stronie.[/quote]
    Dziękuję za info.
    Pozdrawiam

Użytkowników on-line

Ta lista bazuje na użytkownikach aktywnych przez ostatnie 30 minut.